AXOM
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Precision for
Performance.

Built for S&C coaches and sport scientists working with elite athletes.

Live sync active14 athletes3 require action
LIVE DASHBOARD
0s ago
ATHLETEACWRCTLSPARKSTATUS
T. Martin1.0871.2
● ON TRACK
A. Dupont1.3858.4
⚠ CAUTION
C. Bernard1.6282.1
AT RISK
L. Moreau0.7444.3
◌ UNDERLOAD
S. Petit0.9562.8
● ON TRACK
5 / 14 athletes shown3 require action
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// 01 — LA SCIENCE DERRIÈRE

Chaque décision, fondée sur des données.

Les mêmes métriques que les équipes pro. Intégrées nativement.

ACWR
Acute load / Chronic load

Ratio de charge aiguë sur chronique. Détecte le surmenage avant la blessure.

< 0.8 underload
0.8–1.3 optimal ✓
1.3–1.5 caution
> 1.5 injury risk
CTL / ATL / TSB
EWMA · kCtl=1/42 · kAtl=1/7

Fitness (CTL), Fatigue (ATL) et Forme (TSB). Le triumvirat de la charge d'entraînement.

CTL → Fitness 42j
ATL → Fatigue 7j
TSB → Forme = CTL − ATL
Hooper Index
Sommeil + Fatigue + Stress + Courbatures

Bien-être subjectif en 4 questions. Score 4–28. Intégré à chaque session.

≤ 14 excellent
15–18 bon
19–22 attention
> 22 alerte
Profil F-V
F₀ · V₀ · Pmax · FVimb%

Méthode 2 points. 1RM dynamique par vélocimétrie. Profil force-vitesse individuel.

F₀ → Force max (N/kg)
V₀ → Vitesse max (m/s)
Pmax = F₀ × V₀ / 4
FVimb > 0 force-dominant

// 02 — LE COCKPIT

Planifiez. Ajustez. Anticipez.

De la macro au micro en un seul espace de travail.

AXOM — Cockpit — Bloc Pré-saison
S-1
S-2
S-3
S-4
S-5
S-6
S-7
S-8
VITESSE
BASE
CHARGE
CHARGE
CHARGE+
DELOAD
BASE
CHARGE
CHARGE
FORCE
BASE
BASE
CHARGE
CHARGE
DELOAD
BASE
BASE
CHARGE
ENDURANCE
DELOAD
BASE
BASE
CHARGE
DELOAD
DELOAD
BASE
BASE
TECHNIQUE
BASE
CHARGE
CHARGE
CHARGE+
DELOAD
BASE
CHARGE
CHARGE+
RÉCUP.
BASE
BASE
BASE
CHARGE
DELOAD
BASE
BASE
CHARGE
SEMAINE S-4 — VUE MICRO
LUNForce maxMUSCU
MARSprint 30mSPRINT
MERRécupérationREPOS
JEUFractionné Z4CARDIO
VENSauts + BondsSAUTS
SAMMatchMATCH
DIMReposREPOS
Macro × Micro

Vue programme et vue semaine dans un seul espace de travail.

Charge adaptative

Ajustez volume et intensité directement depuis le dashboard athlète.

Templates

Bibliothèque d'exercices et sessions réutilisables entre athlètes.

// 03 — L'APP ATHLÈTE

L'athlète exécute. Vous voyez tout.

PWA mobile-first. Offline. Synchronisation en temps réel.

Séance du jourEN COURS
Squat barre
Série 3 / 5
85 kg
CHARGE
5 reps
RÉPÉTITIONS
2:45
RÉCUPÉRATION
Série 2 validée — 85kg × 5
RPE POST-SESSION
7 / 10
Session live

Suivi set par set, chrono de récupération intégré, saisie reps et charges.

RPE post-session

Charge interne (sRPE) calculée automatiquement. Alimente ACWR en temps réel.

Offline

Fonctionne sans connexion. Synchronisation automatique au retour en ligne.

Historique

Chaque séance archivée et comparable. Progression par exercice visible.

// ACCÈS RESTREINT

Rejoignez les premiers coaches.

AXOM est en accès restreint. Laissez vos coordonnées et nous vous contacterons.